纪念一下减肥整1年！从190+减到120-了

t9913085 · 发表于 2022-12-2 08:34:56

去年12.01体检完后被自己的血压210+吓怕了，
再加上血糖也很高，
决心减肥！直到今天减肥满整1年～

https://loc.daji.eu.org/forum.php?mod=viewthread&tid=1060672

PS：身高175CM

mfcer · 发表于 2022-12-2 12:05:56

有120正常增肥到150的教程吗

hao133 · 发表于 2022-12-2 08:40:20

分享一下经验啊。我也想减

sosodm · 发表于 2022-12-2 08:43:26

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6056687 · 发表于 2022-12-2 08:44:01

牛笔建议爆照

younglion · 发表于 2022-12-2 08:44:02

120应该已经偏瘦了厉害的

MeowLove · 发表于 2022-12-2 08:46:40

厉害，我一个朋友查出来脂肪肝，2年才减到160，就下不去了。

流河旱树 · 发表于 2022-12-2 08:48:12

你是真的有毅力厉害

大白馒头。 · 发表于 2022-12-2 08:54:01

分享一下经验啊。我也想减

飝闛 · 发表于 2022-12-2 08:58:43

兄弟厉害了，点赞！~~~~~~~~~~~~

llol9420 · 发表于 2022-12-2 09:18:06

少吃多动即可

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sosodm sosodm 当前离线积分 5089	3^# 发表于 2022-12-2 08:43:26 来自手机 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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